martes, 10 de junio de 2014

“I Meditation Artistic Retreat”


EL VIAJE DE MIS SUEÑOS... en Tailandia, con Peace Revolution.

De vez en cuando la vida te da “regalitos” y este para mí ha sido un tesoro…

Llevaba mucho tiempo buscando becas, concursos, ayudas… un camino, una señal que me dijera “sí, es por aquí, no te has equivocado”. He intentado de mil maneras salir de España porque aquí me parecía imposible mover mi pintura… He luchado, he arriesgado, me he desesperado… Pero supongo que, a pesar de todos los “Noes” recibidos, nunca he perdido la esperanza. 

El pasado Diciembre me comunicaron que había sido elegida para representar a España en el I Retiro de Meditación Artística organizado por la ONG Peace Revolution, ésta es una  iniciativa internacional  no religiosa, que busca generar a futuros líderes de la Paz. Su principio fundamental es la idea de que la Paz mundial es posible a través de la Paz interior.


De esta forma, puse rumbo a Koh Yao Noi, una isla preciosa, prácticamente virgen, situada en un lugar privilegiado al sur de Tailandia. Allí pasé 15 días rodeada de pura naturaleza, compartiendo experiencia con otros 19 artistas de muy diferentes nacionalidades, unidos todos nosotros por una misma y bonita causa: difundir un mensaje de paz y tolerancia al mundo a través de nuestro Arte. 




Nuestra misión: relajarnos, aprender a disfrutar del momento presente y comprobar los efectos positivos de la meditación en el desarrollo creativo y artístico.



















Pasamos dos semanas totalmente aislados del mundo, sin teléfono, internet, sin noticias… Meditando, haciendo yoga, escuchando y aprendiendo de los monjes, respirando naturaleza y pintando…  A veces extrañabas el calor de los tuyos, el contarles qué me pasa, cómo es esto, cómo están… Pero al mismo tiempo, esto te permitía, desconectar de la “realidad”, para reconectar con la naturaleza, con uno mismo, con las cosas que verdaderamente importan… 
¡Qué paisajes, qué árboles, qué de sonidos de animales se escuchaban por las noches! Nunca vi las estrellas como se veían desde allí.



Entre todos creamos una colección artística que fue expuesta en el mes de Febrero en Bangkok: “Samadhi - Santi Collection of Contemporary Art (Samadhi=Meditación. Santi=Paz).




Personalmente quise aprovechar la ocasión, para hacer un pequeño homenaje a un hombre que para mí representa todos los valores de los que allí hablábamos: tolerancia, respeto, generosidad, libertad, y lo más importante: AMOR. La obra se titula “Love”, es un retrato a carboncillo y lápiz Conté de Nelson Mandela, y va acompañada del siguiente texto:




No one is born hating another person because of color of his skin, or his background, or his religion. People learn to hate, and if they can learn to hate, they can be taught to LOVE, for love comes more naturally to the human heart than its opposite."

Nelson Mandela

Cuando me pongo a pensar en qué ha supuesto para mí esta experiencia, supongo que me invade una sonrisa…algo eterno, mágico, muy valioso, me llenó por dentro…

Han pasado cuatro meses desde que llegué de esta aventura, puedo decir que ha sido un sueño! Traje la maleta llenita de cosas buenas, de lecciones de Amor.

Los monjes nos enseñaron la importancia de ponernos en el lugar del otro (“putting yourself in other’s shoes”); de ver las cosas buenas en uno mismo y en los demás; de que la preocupación no sirve absolutamente de nada, hay que dedicarse a ser feliz (“don´t worry, be happy”, “hakuna matata” nos repetían… nunca imaginé unos monjes tan risueños!); de vivir, disfrutar y saborear cada instante del momento presente, es un regalo que no volverá; de lo importante que es cultivar la paciencia, mantener la mente en calma, estar tranquilo (estar “sabai”); de ser amable y respetuoso, de sonreir (cuánto cambian las cosas cuando uno decide hacerlo!); de perdonar y dejar ir,  porque sino no eres libre; de la importancia de agradecer… de amarse a uno mismo y desprender amor… porque lo que das, recibes.  

Pequeñas perlitas de sabiduría que ojalá nos enseñaran desde niños…

La meditación ayuda a entender todo esto, a cultivar la paz interior y los buenos sentimientos… Te permite mantener la mente en calma, dejar de lado por unos instantes todos los problemas, preocupaciones, ansiedades y estrés de la vida diaria, para relajarte,  mirar dentro de tí mismo y ver lo bueno, observar las cosas desde otro punto de vista, más calmado, consciente y positivo…“Nuestra felicidad depende del modo en que nosotros pensamos”.

 Esta ha sido una mágica y maravillosa experiencia que he tenido la grandísima suerte de compartir con unas personas muy especiales...
Todo ello siempre permanecerá en mí. Regreso a casa con la esperanza y la fe de que para poder cambiar el mundo, necesitamos comenzar cambiándonos a nosotros mismos... Y con la convicción de que el Amor es el sentimiento más poderoso que existe y, por tanto, la mejor herramienta de las que disponemos!























Sólo me queda dar GRACIAS… de corazón!

"Arte y Alma" (revista Energía Vital)

Mil gracias a la revista "Energía Vital" y a Miguel Ángel Cano Santizo por haber hecho posible este artículo tan bonito!  (Abril 2014)